LOS PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS DIARIOS

Estas pausas no solo son una pobreza física, sino que también tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.Esta disciplina rebusca controlar los accidentes y las enfermedades producidas por el trabajo mediante la reducción de